In “Wat is BJJ” heb je gelezen hoe Braziliaanse Jiu-Jitsu (BJJ) ontstaan is. Zoals bij iedere uitvinding, gaat het ontwikkelen van een sport ook samen met een gedachte goed. Om hier vorm aan te geven en dit concreet te maken heeft Carlos Gracie de 12 Jiu-Jitsu geboden opgesteld. Deze geboden zijn beloftes aan jezelf die…
Als je aan Braziliaanse Jiu-Jitsu (BJJ) bent begonnen, zal je je coach vaak “vertrouw het proces” horen zeggen. Vooral als je net nieuw bent, klinkt dit erg vaag en dat is het eerst ook. Wel kunnen we je uitleggen wat ermee bedoelt wordt, zodat je het daarna zelf kan ervaren. Je leert meer dan je…
Elke sport heeft fysieke voordelen. Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) is daar geen uitzondering op. We weten dat voor de ontwikkeling van kinderen, de Kids BJJ groepen ideaal zijn. Volwassenen hebben baat bij BJJ in het dagelijks leven, want je ontwikkelt je zogeheten overdraagbare kwaliteiten. Om hier inzicht in te geven, hebben we de volgende lijst samengesteld.…
